Proteinový Banánový chlebíček

Máme pro Vás skvělý recept na banánový chlebíček plný bílkovin díky našemu Protein Complexu.

Budete potřebovat:

• 4 banány
• 2 vejce
• 60g oleje (kokosového, řepkového,..)
• 250g celozrnné špaldové mouky
• 60g banánového PROTEIN COMPLEXU
• 100g mletých vlašských ořechů
• 190ml mléka
• 50g medu
• 50g březového cukru
• skořice
• 2čl bezfosfátového prášku do pečiva
• špetka soli

 Postup je velmi jednoduchý a rychlý:

Troubu předehřejte na 170°C. Dva banány rozmačkejte vidličkou, přidejte olej, tekutý med nebo čekankový sirup a vejce. Vše společně vyšlehejte a přidejte zbytek ingrediencí a pečlivě promíchejte. Formu vymažte a vysypte moukou nebo použijte pečící papír a těsto vlijte do formy. Jeden vejpůl rozřízlý banán dáme doprostřed hloubky těsta a navrch dáme druhý rozřízlý banán. Pečeme 45-55 min.

Jak si ho vychutnáte je jen na Vás. Třeba se sklenicí mléka, umíchaným proteinem, čerstvým ovocem a nebo třeba s tvarohem. Přejeme dobrou chuť :)